患者跑步后脸特别红，如果是生理性因素，一般是正常的。但如果与荨麻疹、中暑等病理性因素有关，一般不正常，患者可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、生理性因素：在跑步过程中，患者全身的肌肉都会因为血液循环加速、新陈代谢加快、毛细血管膨胀而变得通红。冬天的天气比较冷，会让身体血液循环加快，毛细血管会膨胀，受到冷风的刺激，脸上会出现红晕。这是正常的生理现象，无须特殊治疗。患者不要用凉水洗脸，也不要用冰块敷，可以停止运动或者慢走几分钟，脸红的症状会逐渐减轻，直至消失。
2、病理性因素：若荨麻疹患者突然进行剧烈运动，体温不断升高，会诱发胆碱能性荨麻疹发作。如果在寒冷的环境中跑步，就可能会诱发寒冷性荨麻疹，以及跑步过程中，脸部皮肤受到紫外线过度照射，可导致患者在跑步后脸特别红。患者可以遵医嘱服用麻黄碱苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、盐酸非索非那定片等抗过敏的药物进行治疗。若在夏天的高温天气，患者跑步时有面色潮红、头晕恶心等症状，多与中暑有一定关系。患者应及时采取降温处理，也可遵医嘱服用十滴水、清暑益气丸、藿香正气水等药物进行治疗，从而缓解中暑的症状。
患者运动之后，血液流动会加快，也会加速消耗人体内的氧气。因此患者在跑步之后，可以通过调整呼吸，使运动的节奏逐渐下降，对于跑步后的脸红也有很好的缓解效果。