脖子连着胸口疼可能是不良睡姿、外伤、胃食管反流病、胸膜炎、心肌梗死等原因所引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良睡姿：如果睡觉的时候长期侧卧位，有可能会造成胸部肋间肌肉过度拉伸，也会出现疼痛的症状，一般可以通过改善睡姿的方法改善，睡觉的时候尽量不要长时间保持一个姿势。
2、外伤：可能是受到外力撞击或者是磕碰所引起的，会导致局部组织损伤，也会诱发出血和水肿，伴有胸口疼痛的症状。可以通过早期冷敷的方法改善，使用冰袋和冰毛巾冷敷胸部，时间需要控制在20分钟，48小时之后可以改为热敷，可以使用暖袋或者是热毛巾热敷，时间需要控制在10分钟到20分钟。
3、胃食管反流病：胃食管反流会造成胃酸或者是胃内容物反流，可能会导致食管黏膜受到损伤，诱发胸口疼痛的症状。饮食上要做到流食为主，比如小米粥，蔬菜粥等，还可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
4、胸膜炎：可能是受到细菌或者是病毒感染所引起的，会出现呼吸困难和胸口疼痛、咳嗽咳痰等症状。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、利巴韦林片等药物治疗。
5、心肌梗死：心肌梗死有可能会造成心肌缺血和缺氧，还会伴随着胸部压迫感和疼痛感。建议在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗，能够达到抗血小板聚集的作用。
除此之外，还有可能是食管肿瘤等原因所导致的。要密切观察自身的症状，避免过度劳累或者是剧烈的运动，比如游泳、跑步等。