久坐眼睛肿可能与代谢能力差、用眼过度、液体滞留、血液循环不畅、颈椎病等因素有关。建议及时就医，在医生的指导下通过避免久坐、避免过度用眼、适当运动、物理治疗、手术等方式改善症状。
1、代谢能力差：若患者的身体代谢能力相对较差，久坐就可能导致体内的水分无法及时排出，从而出现眼睛肿的情况，建议这类人群避免久坐，做到劳逸结合，症状便会得到缓解。
2、用眼过度：如果久坐时，低头工作或学习，体内的部分水分可能会流向眼睛，造成眼睛水肿的情况。建议患者不要长时间坐着低头工作或是学习，要注意合理的用眼，学习、工作一个小时后，可抬头眺望远方约十分钟，从而避免过度用眼，可缓解眼睛肿的症状。
3、液体滞留：长时间坐着不活动，液体在身体的各部位可能会发生滞留，其中也包括眼睛周围的组织，所以可能会出现眼睛肿胀的情况。患者应避免久坐，期间可适当站起来活动，从而缓解眼睛肿的症状。
4、血液循环不畅：久坐时，身体长时间处于静止状态，可能会导致血液循环减慢，使得局部组织血液供应不足，从而出现眼睛肿的情况。患者应通过适当运动，来缓解症状。
5、颈椎病：若患者本身存在颈椎病，长时间久坐可能会加重颈椎的压力，进而导致颈部的肌肉紧张和血液循环受阻，眼部周围的血液流动可能被限制，导致眼睛肿胀。若症状较轻，可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方式改善症状，若症状较重，可采取手术治疗，比如颈椎前路椎间盘摘除术、颈椎后路减压术等。
此外，慢性肾炎、肝硬化等疾病也可能会引发该症状。建议及时就医做相关排查，明确诊断后，遵医嘱给予相应的措施，以免病情加重。