对于2024年新的血糖标准，其根据不同时间和人群有所区分，但一般而言，空腹血糖的参考范围为4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖的参考范围则根据具体时间段有所不同。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测量的血糖值，它反映了机体在基础状态下的血糖水平。而餐后血糖则随着进食后的消化吸收过程而有所变化，通常餐后2小时血糖是衡量餐后血糖水平的重要指标。对于不同年龄段的人群，血糖标准也略有差异，如老年人由于身体机能下降，其血糖标准可能相对宽松一些。
总之，在日常生活中，人们应定期监测自己的血糖水平，特别是对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高风险因素的人群。一旦发现血糖异常，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。此外，合理的饮食结构和适量的运动也是控制血糖水平的重要措施。