脚崴了，肿了六天一般不可以冷敷。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
脚崴了容易导致局部软组织或韧带受到损伤，出现明显肿胀和疼痛，一般可以采取冷敷方式来缓解，能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，有助于缓解红肿症状。但是脚崴了肿了六天，已经过了急性期，不建议冷敷，否则就有可能会对局部造成损伤，通常可以采取热敷方式来缓解，能够促进血液循环，有助于改善肿胀和疼痛。对于疼痛症状比较明显，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗，具有止痛作用。
在恢复期间需要注意休息，避免过早运动或进行剧烈运动，同时还要做好保暖措施，避免着凉。如果症状持续得不到改善，需要到正规医院做检查治疗，避免耽误治疗病情，影响到恢复。