手机玩多了导致大拇指疼，可能与生理因素有关，也可能与慢性劳损、腱鞘炎、骨质增生等因素有关。在确诊以后需要减少手指活动，并合理进行治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生理因素：长时间玩手机，没有合理休息，可使大拇指部位出现生理性酸胀和疼痛，临床症状较轻。一般不需要特殊治疗，手指部位要合理休息，经休息后可自主恢复。
2、慢性劳损：频繁活动大拇指或在玩手机时大拇指受凉，可使大拇指部位的软组织受损，引起慢性劳损，可出现疼痛、按压痛等症状。确诊后遵医嘱应用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、腱鞘炎：频繁活动手指，使腱鞘部位出现无菌性炎症，引起腱鞘炎，可出现关节疼痛、关节肿胀等症状。确诊后可遵医嘱应用抗炎镇痛类药物治疗，例如美洛昔康片、奈普生片、布洛芬缓释胶囊等，严重时需考虑手术疗法，例如腱鞘切开减压术。
4、骨质增生：频繁活动大拇指关节，可能会引起骨质增生，增生的骨质刺激周围组织，可引起疼痛以及关节活动受限。确诊以后可遵医嘱应用硫酸氨基葡萄糖胶囊、骨刺宁胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除以上因素外，还可能与骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等因素有关。排除生理因素后，建议及时就医进行检查和诊治，同时还需注意手指部位多休息，避免频繁活动。