女性小肚子隐隐作痛通常是由生理性疼痛、饮食不洁、过度劳累、泌尿系统感染以及妇科炎症引起的。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.生理性疼痛：例如经期疼痛、排卵期疼痛等，通常与生理周期相关。这类疼痛多发生在月经周期的某个阶段，常表现为隐隐作痛或钝痛。经期疼痛通常在月经来潮前或期间出现，而排卵期疼痛则在排卵时出现。缓解这类疼痛的方法包括保持良好的生活习惯，注意休息，适当使用暖腹带缓解疼痛，或者在医生建议下服用止痛药物，如布洛芬片。
2.饮食不洁：饮食不洁或进食不当可能导致胃肠不适，进而引起小肚子疼痛。不洁的饮食容易引起胃肠炎、食物中毒等，导致腹痛、腹泻等症状。保持饮食卫生，避免进食生冷、辛辣、油腻食物，多摄入纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物，可以有效预防胃肠不适。
3.过度劳累：长期过度劳累或压力大可能导致消化系统紊乱，出现小肚子疼痛。压力和劳累会影响肠道蠕动，引起消化不良和腹痛。注意劳逸结合，保证充足的休息时间，适当放松，缓解压力，通过锻炼、冥想等方法放松身心，有助于改善消化系统功能，减轻腹痛症状。
4.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染，可能引起小肚子疼痛。泌尿系统感染常表现为尿频、尿急、尿痛，伴随小腹隐痛或坠胀感。及时就医，根据医生建议进行治疗。患者一定要遵医嘱使用药物，如左氧氟沙星片、头孢克洛胶囊等，必要时进行尿液检查，明确感染类型和病因。
5.妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，也可能导致小肚子疼痛。妇科炎症常表现为下腹隐痛或坠胀感，伴随白带异常、月经不调等症状。患者一定要遵医嘱使用药物，如甲硝唑片、头孢曲松钠注射液等，并定期复诊，遵循医生的治疗方案，注意个人卫生，避免交叉感染，防止病情加重。
女性小肚子隐隐作痛的原因多种多样，为避免这些问题，我们应采取有效的措施，如保持良好的生活习惯、注意饮食卫生、避免过度劳累、及时治疗感染等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。