睡觉时总摸自己阴茎会产生一定的影响。
从病理过程的角度来看，长期在睡眠中触摸阴茎可能导致生殖器官过度兴奋，进而干扰正常的睡眠周期。在睡眠过程中，人体需要经历不同的睡眠阶段以实现充分的休息和恢复，而持续的性兴奋可能会使大脑保持一定的警觉状态，影响深度睡眠的质量。长期如此，不仅会导致白天精神状态不佳，还可能引发慢性疲劳、注意力不集中等问题。
此外，过度刺激还可能对阴茎的生理功能产生负面影响。阴茎的勃起和射精是复杂的生理过程，涉及多个系统和器官的协调。频繁的手淫可能导致阴茎对刺激的敏感度降低，从而影响性功能。在某些情况下，过度手淫还可能引发前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病。
但也需要指出的是，并非所有在睡眠中触摸阴茎的行为都会导致病理变化。个体差异、行为频率、持续时间以及伴随的心理状态等因素都可能影响最终的结果。因此，在考虑这一行为的影响时，应综合考虑多种因素。