咯吱窝是指腋窝。腋窝像针扎一样的疼，可能是寒冷刺激、受到外伤、神经炎、带状疱疹、腋窝淋巴结肿大等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、寒冷刺激：经常生活在低温环境中，有可能会导致腋窝长期受凉，影响血液循环，伴随局部皮肤刺痛感。可以选择热毛巾对局部进行热敷改善，水温尽量控制在40℃左右，每次热敷时间在10分钟，坚持2~3次，有利于促进血液循环，能够改善刺痛。
2、受到外伤：可能是腋窝部位受到刺激或者间接外力创伤，引起皮肤软组织损伤或者疼痛等症状。需要多休息，可以使用碘伏消毒，能够避免发生感染，也可以配合医生使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或者他克莫司软膏等药物进行治疗，可以达到消炎作用。
3、神经炎：一般是感染或者营养代谢障碍，诱发神经炎症，会出现烧灼感或者针刺样疼痛。可以遵从医生指导使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片或者卡马西平片等药物进行治疗，能够缓解神经炎引起的疼痛。
4、带状疱疹：通常是水痘-带状疱疹病毒感染引起的，会导致腋窝部位的神经和皮肤受累，引起局部有透明水疱，伴随疼痛或者灼热感。可以配合医生使用炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏、更昔洛韦分散片等药物进行治疗，能够缓解瘙痒，达到抗病毒作用。
5、腋窝淋巴结肿大：可能是腋窝处的皮肤破损或者汗液刺激引起炎症反应，导致淋巴结肿大，伴随疼痛。需要注意局部清洁和卫生，根据医生指导使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊或者盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，可以达到抗菌作用。
除此以外，还有可能是乳腺增生症等原因所致，可以到医院的乳腺外科进行检查，能够明确判断。平常多休息，避免过度劳累或者经常熬夜。