在临床，对于40至50岁的成年人，血糖正常值通常与一般成年人的标准相同。但具体因测量方法等多种因素而有所不同。
空腹血糖的正常范围一般在3.9至6.1毫摩尔每升，或者70至110毫克每分升。餐后2小时血糖的正常值通常应小于7.8毫摩尔每升或者140毫克每分升。这些数值是血糖控制的理想范围，但应注意，血糖水平可能会因个人差异、测试时间、实验室测量方法和其他因素而有所不同。建议定期进行健康检查，并根据医生的建议进行血糖测试，以监测血糖水平并采取适当的预防或干预措施。如果有糖尿病的家族史或其他风险因素，可能需要更加频繁的监测。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持健康体重和避免吸烟，都有助于维持正常的血糖水平。通过这些努力，不仅可以降低糖尿病的风险，还能促进整体健康，提高生活质量。