杜仲是一种来自杜仲科植物的干燥树皮，被认为是中国名贵的滋补药材，具有补肝肾、强筋骨、安胎、降血压、其他作用等，需要在医生指导下合理使用。
1.补肝肾：杜仲可以补益肝肾，有助于改善肝肾不足引起的各种症状。
2.强筋骨：有助于增强筋骨，对于筋骨无力、腰膝酸痛等症状有一定的缓解作用。
3.安胎：杜仲在中医中被用于治疗胎动不安、习惯性流产等症状。
4.降血压：杜仲具有降血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗效果。
5.其他作用：杜仲还具有清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢、防止肌肉骨骼老化、平衡人体血压、分解体内胆固醇、降低体内脂肪、恢复血管弹性、利尿清热、广谱抗菌、兴奋中枢神经、提高白血球药理作用等。
平时要养成良好生活习惯，注意饮食清淡，避免吃刺激性食物，比如芥末、洋葱等，否则会对身体健康造成影响。