眼白增生可能是不良用眼习惯、眼部外伤、结膜炎、睑腺炎、翼状胬肉等原因导致。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体分析如下：
1、不良用眼习惯：长时间熬夜、看手机，可能会使眼睛过度疲劳，引起眼球增生。需要注意调整不良习惯，多注意休息，每天保证8~9个小时的睡眠时间，尽量不要超过10点睡觉。
2、眼部外伤：当眼部受到外力的撞击时，可能会使眼球出现损伤，引起眼白增生。可以用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷，每次热敷10~20分钟，每天3~4次，水温应在35~40℃，促进眼周血液循环，缓解肿胀、疼痛。
3、结膜炎：通常是由于感染或者免疫病变等原因而引起的结膜组织炎症性疾病，具有传染性，可能会使患者的眼睛红肿，瘙痒，分泌物增多。随着病情发展到了后期还可能会引起眼表新生血管增生。可在医生指导下通过使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗，具有抗感染的作用。
4、睑腺炎：如果平时不注意眼部清洁和卫生，可能会引起金黄色葡萄球菌感染，导致睑腺炎。由于炎症刺激，眼部会造成发红、热痛，并伴有眼球增生。可以在医生指导下局部外用氯霉素滴眼液、红霉素眼膏或口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等起到抗感染的作用。
5、翼状胬肉：可能与长期眼部刺激有关，例如角膜炎症、干眼症等，这些刺激的因素会导致角膜上皮细胞损伤和炎症反应，刺激血管生长因子的释放。引起眼表新生血管的增生。如果体积较小，可以在医生指导下使用-40℃的冷冻头接触翼状胬肉的头部和颈部，使新生血管萎缩。
患者在日常中要注意，避免用手经常揉搓眼睛，也要注意养成良好用眼习惯。饮食上要以清淡食物为主，避免抽烟喝酒。