心率在100到120次/分钟通常不属于正常范围，可能由生理因素、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病或电解质紊乱等原因引起。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.生理因素：如剧烈运动、情绪激动、焦虑或饮用含咖啡因饮料等。休息并保持镇静，避免过度劳累和刺激性饮料的摄入。
2.贫血：血红蛋白水平低，身体需要加快心率以维持正常供氧。补充铁剂或维生素，根据医生建议进行治疗。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素过多，导致代谢加快和心率增快。在医生指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，并定期检查甲状腺功能。
4.心脏疾病：如心肌炎、心力衰竭等。及时就医，根据医生的诊断和建议进行治疗，可能需要药物或手术干预。
5.电解质紊乱：钾、钠、钙等电解质水平异常可引起心率增快。通过血液检查确定电解质水平，在医生指导下进行补充或调整。
为了改善心率增快的症状，应保持健康的生活方式，注意饮食均衡，避免过度劳累和情绪波动。如症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。