后背心下面疼可能是过度劳累、外伤、胸膜炎、反流性食管炎、腰椎间盘突出症等原因所导致。建议及时就诊，查明病因后，遵医嘱对症治疗。
1、过度劳累：长时间伏案工作或者是干重体力劳动，就会引起后背部位处于慢性劳损状态，导致疼痛，可以适当休息，也可以将热毛巾沾水拧干之后对局部热敷，每天需要两次到三次。
2、外伤：当后背部位受到挤压或者是碰撞之后，软组织会受损，引起局部出现疼痛、肿胀等症状，在早期可以使用毛巾包裹着冰块，对局部冰敷能够抑制毛细血管扩张，减少炎症渗出，在24小时以后再使用热水袋，对局部热敷能够促进血液循环。
3、胸膜炎：可能是受到无菌性炎症感染因素所引起，患者会出现胸闷、胸痛、咳嗽，甚至呼吸困难等症状，可以适当休息，减少剧烈运动，建议及时就医，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物治疗，具有镇痛和消炎效果。
4、反流性食管炎：可能是胃部黏膜清除功能减弱，容易导致胃酸反流到食管部位，严重时会导致食管有灼热感，也会引起胸痛和背痛，要做好饮食调理，可以适当喝小米粥和山药粥等，并听从医生指导使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，能够缓解不适症状。
5、腰椎间盘突出症：可能跟腰椎部位出现退行性改变有密切关系，会压迫到腰背部位组织神经出现炎症反应，导致前胸后背疼、腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，可以通过针灸、牵引等方式来改善，间隔两天到三天做一次，疼痛严重者可遵医嘱采用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，必要时也可通过椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘射频消融术等治疗。
除此之外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所导致。建议及时就医诊治，同时患者需要避免过度劳累，饮食上要保持营养均衡，有利于康复。