左脑不舒服，可能是睡眠障碍、偏头痛、颅内压力增高、脑血栓、脑瘤等引起的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的药物治疗、物理治疗。具体如下：
1、睡眠障碍：睡眠对于大脑的健康和功能至关重要，如果失眠、睡眠不足，会影响大脑的正常休息和恢复过程，导致血管收缩和血流减少，进而影响大脑的供氧和营养供应，引起脑部不适。建议在睡前1-2小时洗热水澡，控制时间在15-30分钟，水温在38-42摄氏度之间，有助于放松身心，促进睡眠。
2、偏头痛：偏头痛的发作可能与大脑中的神经递质失衡、血管扩张和炎症反应有关。在偏头痛发作期间，患者可能会感受到左侧脑部的不适。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。
3、颅内压力增高：颅内压力的异常增加会对大脑造成压迫，影响大脑的正常功能，导致大脑内的血管受到压迫，血流受阻，从而减少了对大脑组织的氧气和营养物质的供应，引发头痛和其他不适症状。可在医生指导下注射甘露醇注射液、甘油果糖注射液、呋塞米注射液等药物，可以降低颅内压。
4、脑血栓：是脑血管疾病的一种，发生在脑部的血管中，阻塞了血液流向大脑的通道。当脑血栓发生在左侧大脑的血管时，会导致该区域的脑组织缺血，即血液供应不足。这种缺血状态会影响到左侧疼痛。可遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片、硝苯地平片等药物，可以防止血栓，扩张血管，改善脑部血流。
5、脑瘤：脑肿瘤是指在大脑中生长的异常细胞群体，可能压迫周围的组织和血管，导致局部神经功能障碍。当脑肿瘤位于左侧大脑时，可能对左侧脑组织产生压迫，影响该侧大脑的正常功能，引发疼痛感。通常需要考虑手术切除肿瘤，可以解除肿瘤对相应脑组织的压迫，从而改善症状。
此外，也可能是三叉神经痛、颈椎病导致。患者应定期进行适量的散步、瑜伽或轻度的有氧运动，有助于改善血液循环。尽量避免突然的头部运动或受到额外的冲击，以减少对脑部的刺激。