双上肢无力，可能与精神因素、睡眠不足、受凉、筋膜炎、颈椎间盘突出症等原因有关。具体介绍如下：
1、精神因素：生活工作压力比较大，长期焦虑、紧张、情绪不稳定，感觉上肢没有力气。调节情绪，释放压力，通常可以缓解。
2、睡眠不足：经常熬夜加班，或者睡眠的环境不好，导致睡眠质量差，容易引起神经功能紊乱而出现疲乏无力、精神欠佳等症状。保持充足的睡眠，规律作息，一般可以缓解。
3、受凉：长时间不注意上肢的保暖，特别是夜间睡觉时容易使寒气侵入体内而导致肢体麻木，平时要做好保暖，可以适当用热水袋热敷。
4、筋膜炎：长时间慢性劳损，造成双上肢肌肉形成筋膜炎，导致局部肌肉酸胀、麻木、紧张疼痛等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等非甾体抗炎药治疗。
5、颈椎间盘突出症：椎间盘发生退行性变，使纤维环和后纵韧带破裂，髓核突出，而引起颈髓或神经根受压，导致上肢麻木、活动受限等症状。可通过针灸、牵引、理疗等方式缓解。
此外，还有可能是脑梗死引起的。若该症状自我调节不能缓解，建议就医做检查和治疗，以免耽误病情。