奶头通常是指乳头，自从被对象吸过就容易疼可能与摩擦或刺激、激素变化、乳头皲裂、乳头炎、过敏反应等情况有关，建议及时就医，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。
1.摩擦或刺激：性活动中的摩擦或不当的吸吮方式可能导致乳头皮肤受损。使用润滑剂减少摩擦，确保性活动中的吸吮动作温和，避免过度刺激。
2.激素变化：月经周期中的激素变化可能导致乳头敏感和疼痛。通常不需要特殊治疗，疼痛会在月经周期结束后自行缓解。
3.乳头皲裂：哺乳期间乳头皲裂可能导致疼痛。改善哺乳姿势，使用乳头保护膏，保持乳头干燥，必要时咨询哺乳顾问或医生。
4.乳头炎：可能是由于细菌或真菌感染引起的。保持乳头清洁干燥，使用抗菌或抗真菌药膏，比如红霉素软膏、复方酮康唑乳膏等，必要时咨询医生。
5.过敏反应：对某些物质（如洗涤剂、乳液或避孕套中的材料）过敏可能导致乳头疼痛。避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
如果乳头疼痛持续存在或伴有其他症状（如红肿、分泌物或发热），应及时咨询医生，以排除更严重的健康问题，如乳腺炎或乳腺癌。平时要注意做好乳房部位的清洁卫生，可以每天用温开水进行清洗，并且选择宽松以及棉质的胸罩，减少对乳房产生摩擦。