杨梅酒是一种以杨梅为主要原料的药膳，具有美容养颜、软化血管、消暑解腻、生津止渴、助消化、利尿的功效和作用，需要控制好量。
1.美容养颜：杨梅酒中的成分有助于保持皮肤健康，具有美容养颜的效果。
2.软化血管、调节肠胃：杨梅酒被认为对血管和肠胃健康有益，可以软化血管和调节肠胃功能。
3.消暑解腻：在炎热的天气中，适量饮用杨梅酒可以帮助消暑解腻，使人感到舒适。
4.生津止咳：杨梅酒具有一定的生津止咳作用，对于轻微的咳嗽或喉咙不适可能有缓解效果。
5.助消化、利尿：杨梅酒有助于促进消化和利尿，可能对消化系统健康有益。
杨梅酒具有潜在的保健作用，但仍然含有酒精，因此不适合所有人饮用。孕妇、酒精过敏者、糖尿病患者以及正在服用某些药物的人应避免饮用杨梅酒。如果在饮用后身体出现不适症状，建议及时就医治疗。