头皮痒疼可能是精神刺激、毛囊炎、湿疹、脂溢性皮炎、头癣等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、精神刺激：如果精神紧张、焦虑，会导致头皮部位的神经递质异常，可能会出现头皮发痒或者轻微疼痛，建议调整心态，可以听比较舒缓的音乐，能够转移注意力，改善紧张情绪。
2、毛囊炎：主要是金黄色葡萄球菌感染引起的，会导致头皮部位出现红色丘疹或脓包，也会伴有痒痛症状，建议使用温水或者是肥皂水进行清洗，保持感染部位的清洁，能够避免细菌滋生，可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。
3、湿疹：如果经常待在阴暗、潮湿的环境当中，会导致头皮部位的免疫反应，出现局部的红斑、丘疹、瘙痒，也会伴有局部的糜烂渗出，导致刺痛，可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的效果。
4、脂溢性皮炎：主要是发生在皮脂溢出部位的慢性炎症性疾病，会导致头皮部位出现红斑性皮疹、油腻、瘙痒，在炎症刺激下，也会导致头部血液循环不畅或者是神经受损，可能会出现疼痛感，需要注意头皮卫生，每周洗头2次到3次，尽量使用温和的洗发水，可以遵医嘱使用维生素B6片、二硫化硒洗剂、复方酮康唑发用洗剂等药物进行治疗，能够起到抗真菌的效果。
5、头癣：主要是皮肤癣菌感染引起的，可能会导致头皮部位出现脱发斑，也会伴有鳞屑症状，可也会出现红肿、疼痛，需要做好隔离措施，避免与他人共用毛巾或者是其他生活用品，也可以配合医生使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗，能够起到抗菌的作用。
除了以上因素，还有可能是神经性皮炎、颅骨骨折等原因引起的。在治疗期间需要严格遵医嘱用药，同时还要注意保持良好的饮食习惯，多吃苹果、香蕉、胡萝卜等蔬菜和水果，少吃辛辣油腻性的食物，比如肥肉或者是洋葱。