维生素B1可以起到促进能量代谢、维持神经系统的正常功能、消化系统健康、心血管健康、情绪和认知功能等作用与功效，需要配合医生服用，用药之前需要到医院进行检查。
1.促进能量代谢：维生素B1参与碳水化合物的代谢，特别是葡萄糖的转化成能量。它是维持神经系统和心脏功能所必需的。
2.维持神经系统的正常功能：维生素B1对神经系统的正常功能至关重要，有助于预防脚气病，这是一种因维生素B1缺乏引起的神经系统疾病。
3.消化系统健康：维生素B1有助于食物的消化和吸收，特别是在碳水化合物和脂肪的代谢过程中。
4.心血管健康：维生素B1对于心脏健康至关重要，它有助于维持正常的血压和心脏功能。
5.情绪和认知功能：维生素B1对于情绪和认知功能有积极影响，有助于改善情绪和保持大脑健康。
维生素B1也可以通过饮食调理的方法补充，比如多吃一些瘦肉、坚果、种子、豆类和一些蔬菜，还要保持健康的生活习惯。