小腿肌腱拉伤，可通过制动、抬高患肢、冰敷、热敷、药物治疗等方法治疗。小腿肌腱拉伤多是由于高强度的运动导致的软组织损伤，伴有疼痛、活动受限、肿胀等症状，由于病情严重程度不同，治疗方法也存在差异性，建议在医生指导下治疗，具体情况分析如下：
1、制动：需要卧床休息，可在医生指导下给予弹力绷带、捆绑等治疗措施，有利于病情的恢复。
2、抬高患肢：休息的时候可以把患者稍微垫高，有助于血液循环。
3、冰敷、热敷：一般在伤后48小时内进行冰敷，可以降低局部温度，减少肌肉以及皮下组织出血和肿胀。48小时以后可以选择热敷的方法，促进血液循环，使肌肉得到放松。
4、药物治疗：一般患者可出现疼痛症状，疼痛症状明显的患者，也可在医生指导下采用非甾体类药物抗炎药治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
除了上述治疗方法外，有时也可采用微波、烤灯等方法治疗。由于病情严重程度不同，患者体质状况不同，治疗的方法也存在差异性，如症状持续不缓解，建议及时就医，谨遵医嘱治疗。