普通肉跳和渐冻症肉跳的区别在于持续时间、分布范围、伴随症状、进展性、医学检查等方面不同，建议及时到正规的医院进行检查，根据引起的病因进行治疗。
1、持续时间：普通肉跳通常是短暂的，可能只持续几秒钟到几分钟，而渐冻症肉跳可能会持续更长时间，且随着病情的进展而变得更加频繁和持久。
2、分布范围：普通肉跳可能发生在任何肌肉群，但通常是孤立的，不涉及多个肌肉群。渐冻症肉跳可能会影响多个肌肉群，尤其是在疾病的晚期，可能会涉及全身的肌肉。
3、伴随症状：普通肉跳通常不伴有其他症状，而渐冻症肉跳可能会伴随肌肉无力、肌肉萎缩、运动功能减退等渐冻症的其他症状。
4、进展性：普通肉跳通常是偶发性的，不会随着时间的推移而恶化。渐冻症肉跳则可能随着疾病的进展而变得更加严重和频繁。
5、医学检查：普通肉跳通常不需要特别的医学检查，而渐冻症肉跳可能需要通过神经电生理检查、影像学检查和血液检查等来确诊渐冻症。
如果肉跳伴随有其他症状，或者肉跳的性质和频率发生变化，应及时就医进行诊断和治疗，平时还要注意加强营养补充，做好保暖措施。