肩周炎的痛点主要分布在肩部，具体包括肩关节前方、肩胛骨下角、肩胛骨内侧缘、肩胛骨外侧缘、肩胛骨上方、上臂外侧。具体分析如下：
1、肩关节前方：肩关节前方是肩周炎最常见的疼痛部位，特别是在肩关节活动时，如举手、抬臂等动作，疼痛感会明显加重。
2、肩胛骨下角：肩胛骨下角是肩周炎的另一个常见痛点，疼痛感通常会在肩部活动或长时间保持同一姿势后加重。
3、肩胛骨内侧缘：肩胛骨内侧缘也是肩周炎的痛点之一，疼痛感通常会在肩部活动或长时间保持同一姿势后加重。
4、肩胛骨外侧缘：肩胛骨外侧缘也是肩周炎的痛点之一，疼痛感通常会在肩部活动或长时间保持同一姿势后加重。
5、肩胛骨上方：肩胛骨上方也是肩周炎的痛点之一，疼痛感通常会在肩部活动或长时间保持同一姿势后加重。
6、上臂外侧：上臂外侧也是肩周炎的痛点之一，疼痛感通常会在肩部活动或长时间保持同一姿势后加重。