内膜厚度是指子宫内膜在月经周期中的厚度。正常的内膜厚度在不同的月经周期阶段有所变化，子宫内膜的厚度与月经期、卵泡期、排卵期、黄体期有一定关系。
1、月经期：在月经期，内膜会被排出体外，内膜厚度通常较薄，一般小于5毫米。
2、卵泡期：在卵泡期，卵巢会发育卵泡，内膜开始增厚以为受精卵提供适宜的着床环境。一般认为，卵泡期内膜厚度在5-7毫米之间是正常的。
3、排卵期：在排卵期，卵子从卵巢释放，内膜进一步增厚以为受精卵着床做准备。正常的排卵期内膜厚度在7-10毫米之间。
4、黄体期：在黄体期，如果没有受精卵着床，卵巢会形成黄体，内膜开始减薄。正常的黄体期内膜厚度在6-8毫米之间。
内膜厚度的正常范围会因个体差异、年龄、月经周期不规律等因素而有所变化。如果身体伴有其他不适症状，可以到医院做检查和治疗。