胸下面的肋骨一阵一阵的疼，可能是肌肉劳损、肋软骨炎、细菌性胸膜炎等因素引起的。建议通过日常调理、热敷、药物治疗进行改善。
1、肌肉劳损：如果最近进行过剧烈的体育锻炼或重体力劳动，可能会导致肋骨周围的肌肉劳损，引起疼痛。建议适当休息，可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，有助于改善症状。
2、肋软骨炎：是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应，通常与外伤、伏案久坐、内分泌异常等有关，主要症状是胸痛，可表现为刺痛、跳痛、酸痛、胀痛。建议在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以起到解热、镇痛的作用。
3、细菌性胸膜炎：细菌感染可能导致胸膜炎的发生，并引起肋骨疼痛、咳嗽等症状，建议遵医嘱服用抗菌药物缓解症状，如甲硝唑片、替硝唑片等。
除以上相对常见的因素外，还可能是其他因素导致的，例如冠状动脉粥样硬化性心脏病病。出现以上症状时，建议患者及时前往医院完善CT检查、X线检查、心电图等检查，明确诊断后进行对症治疗。恢复期间，应注意休息，不要过度劳累。