打胰岛素是指胰岛素注射，是一种常见的治疗糖尿病的方法，正确的注射方法包括准备工作、核对胰岛素、准备皮肤、注射技巧、拔针、废弃物品以及血糖监测等过程，需要在医生指导下完成注射。
1.准备工作：在注射前，确保手洗净，并准备好胰岛素注射器、酒精棉片、胰岛素笔或预填充注射器、注射针头、血糖仪等物品。还要检查胰岛素冷藏情况，确保胰岛素在有效期内。
2.核对胰岛素：注射前需要仔细核对胰岛素种类和剂量，确保是医生开具的类型和剂量。
3.准备皮肤：需要提前清洁上臂外侧、大腿前侧或腹部等注射部位，避免注射部位有污垢和细菌，降低感染几率。
4.注射技巧：如果使用胰岛素笔，就要先拉动注射器活塞，确保足够的胰岛素进入皮下层。如果使用预填充注射器，就需要按照制造商的指导拉动注射器的活塞。注射时要保持皮肤干燥，并将注射器针头插入皮肤，平稳注入胰岛素，不要按摩注射部位。
5.拔针：注射完成后，迅速拔出针头，并轻轻按压注射部位以防止出血。
6.废弃物品：正确处理使用过的注射器或注射笔，一般需要按照医疗废物处理规定进行。
7.监测血糖：遵医嘱在胰岛素注射后监测血糖水平，确保胰岛素的效果。
注射胰岛素应在医生指导下进行，还要定期与专业医疗人员沟通，以便根据个人情况，及时调整治疗方案。