女性55岁下腹部隐痛，可能是受凉、更年期变化、盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤等引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、受凉：由于寒冷刺激引起腹部肌肉紧张和血管收缩，进而影响盆腔器官的血液循环，导致局部缺血和神经压迫，从而引发疼痛。建议进行温暖，避免进一步的寒冷刺激，穿着保暖衣物，有效地保持体温，可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。
2、更年期变化：由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，这会引起一系列生理和病理变化。随着雌激素水平的下降，子宫、卵巢、阴道等生殖器官会发生萎缩，可能导致下腹部疼痛。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、甲羟孕酮片等药物治疗，可以缓解激素水平下降引起的下腹部疼痛。
3、盆腔炎：随着年龄的增长，女性的生殖系统逐渐老化，免疫力下降，更容易受到细菌感染的侵袭，从而引发盆腔炎。盆腔炎发生后，炎症可能蔓延到盆腔内的其他组织，引起粘连和纤维化，导致下腹部疼痛。可遵医嘱使用青霉素V钾片、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物，可以减少细菌。
4、子宫内膜异位：异位的子宫内膜在卵巢周期性变化的影响下会发生周期性出血，这种出血会刺激腹膜，进而引发疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、达那唑胶囊、炔诺酮片等药物，进行治疗。
5、子宫肌瘤：肌瘤的体积增大可能会对子宫壁产生压迫，影响子宫的正常收缩，导致下腹隐痛。建议进行肌瘤剔除术、子宫切除术等方式进行治疗。
除上述因素以外，卵巢囊肿、输尿管结石、膀胱炎等因素也可能会导致下腹部隐痛。注意饮食卫生，避免摄入不洁或刺激性食物，以免加重病情。保持适当的运动，增强身体免疫力，有助于缓解疼痛。