脚趾缝又疼又痒可能是清洁不到位、鞋子不合脚、湿疹、足癣、过敏等原因引起。建议到医院做检查，在医生指导下通过日常护理、一般治疗、药物治疗改善。
1、清洁不到位：平时不注意脚趾部位清洁，会引起灰尘和细菌残留，引起瘙痒和疼痛，需要使用温热水清洗。
2、鞋子不合脚：可能是因为鞋子比较小引起。会导致脚部受到挤压，需要选择棉质的鞋子和袜子，能缓解症状。
3、湿疹：脚趾缝出现湿疹会引起皮肤发红和瘙痒，需要使用氯化钠注射液擦拭皮肤，也可以在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松软膏等药物治疗。
4、足癣：真菌感染后会引发足癣，会导致脚趾缝痒疼和脱皮，需要定时更换鞋袜，也可以遵医嘱使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑软膏等药物治疗。
5、过敏：接触到过敏原会对脚趾缝皮肤造成刺激，需要遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、富马酸酮替芬片等药物治疗。
除以上常见因素外，也可能是外伤和神经炎等疾病引起。治疗期间需要适当吃含维生素丰富的食物，比如橘子和西红柿等，能补充身体所需营养和促进皮肤愈合。