乳房胀痛可能与青春期乳房胀痛、经前期乳房胀痛，孕期乳房胀痛、乳腺炎或者是乳腺增生症等原因有关，建议及时到正规的医院进行检查治疗，避免延误病情。
1、青春期乳房胀痛：青春期乳腺发育过程中的自然现象，与雌激素水平升高有关，无需特殊治疗，随着青春乳房的发育成熟会自行消失，建议穿着宽松的内衣，避免压迫乳房。
2、经前期乳房胀：经前体内激素水平变化，特别是雌激素水平升高，导致乳腺组织水肿，局部按摩、热敷有助于促进血液循环，缓解疼痛。
3、孕期乳房胀痛：妊娠后雌激素、孕激素等激素水平变化，乳腺增生、增大，选择合适的孕妇内衣，避免压迫乳房，大多数孕期乳房胀痛会随着孕期进展而逐渐缓解，无需特殊治疗。
4、乳腺炎：细菌感染、乳腺导管堵塞等因素导致乳腺炎，表现为乳房胀痛、红肿、发热等症状。建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊或者是头孢克肟胶囊等药物治疗，能够起到消炎的效果。
5、乳腺增生症：雌孕激素比例失调、年龄增长等因素诱发乳腺增生症，导致乳房胀痛。建议在医生的指导下使用乳癖消片、加味逍遥丸等药物治疗。
在恢复期间还要做好局部的卫生护理，尽量穿宽松舒适的衣物。