猪蹄是猪科动物猪的蹄,味甘咸,性平,归胃经。黄豆为豆科植物大豆种皮黄色的种子,味甘,性平,归脾、大肠经。猪蹄黄豆汤,具有健脾利水、补气养血、通乳的作用。

1、健脾利水:黄豆归脾经,《日用本草》有言,黄豆“宽中下气,利大肠,消水胀。”可以润脾燥,具有健脾利水之功效。

2、补气养血:猪蹄味甘咸,性平,入脾经,有补气血,润肌肤的作用,常用于治疗虚劳羸弱,面皱少华。

3、通乳:乳汁的主要成分是蛋白质,猪蹄和黄豆中含有丰富的蛋白质,可以起到通乳的作用。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:无特殊禁忌人群

不宜同食名称:洋葱菠菜、核桃

不宜同食原因解释:1、猪蹄与洋葱菠菜同食会降低钙吸收。2、黄豆与核桃同食会引起腹胀消化不良

食用方法的名称1:煲汤

具体食用方法内容1:将猪蹄洗净切块,黄豆提前一小时泡水备用。将猪蹄块放入锅中,加入冷水及葱姜料酒,大火煮沸焯水去掉浮沫后盛出洗净。锅中放入猪蹄块和黄豆,加入葱姜料酒和清水后大火烧开转小火炖煮两个小时。出锅前加入盐、胡椒粉调味即可。

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