呼吸困难、喘不过气来可能由多种原因引起，常见的原因包括呼吸系统疾病、心血管问题、贫血、心理因素、中毒等。当有不适症状，建议及时就医，在医生指导下采取相应的措施。具体如下：
1、呼吸系统疾病：如肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，炎症或气道阻塞会导致呼吸不畅。针对肺炎使用抗生素治疗感染；哮喘可能需要吸入糖皮质激素和支气管扩张剂；COPD患者则可能需要长期氧疗、使用支气管舒张剂等。
2、心血管系统问题：心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病会影响心脏的泵血功能，导致肺部淤血，引起呼吸困难。心力衰竭可能需要使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物；心肌梗死则可能需要紧急介入治疗或溶栓治疗。
3、贫血：血红蛋白不足，无法有效携带氧气，身体缺氧导致呼吸困难。查明贫血原因，如缺铁性贫血需补充铁剂，巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素B₁₂等。
4、心理因素：焦虑、紧张、惊恐发作等心理障碍可能导致呼吸急促和呼吸困难的感觉。心理治疗，如认知行为疗法，必要时使用抗焦虑、抗抑郁药物。
5、中毒：一氧化碳中毒、药物中毒等会影响氧气的摄取和利用，引起呼吸困难。立即脱离中毒环境，进行吸氧、解毒等针对性治疗。
总之，呼吸困难喘不过气来是一种严重的症状，可能是多种疾病的表现。需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。