身上长了红点、红包，可能是毛囊炎、过敏性皮炎、玫瑰糠疹、皮肤血管瘤、过敏性紫癜等原因所致，建议就医，根据其原因给予针对性治疗。具体如下：
1、毛囊炎：主要是细菌或真菌感染到皮肤的毛囊后，出现的一种炎症性皮肤病，初期症状为炎性的红色丘疹，逐渐发展为丘疹性脓疱，伴有疼痛。可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，也可口服阿莫西林胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物。
2、过敏性皮炎：过敏体质人群食用或接触了导致过敏的物质，皮肤产生了变态反应，进而导致皮肤出现皮疹，常伴有瘙痒或疼痛等表现。可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、复方地塞米松乳膏等，严重者也可口服赛庚啶片、盐酸西替利嗪片等抗组胺的药物治疗。
3、玫瑰糠疹：可能是柯萨奇B组病毒感染导致，也有可能是药物影响、免疫功能失调等因素有关，典型症状为玫瑰色的圆形或椭圆形斑疹、丘疹，连成片时可表现斑片，且皮疹上覆盖有细小的鳞屑，伴有不同程度的瘙痒。玫瑰糠疹具有一定的自限性，如果没有瘙痒或不舒服，无需治疗，三个月左右可逐渐自愈。如果瘙痒难耐，可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，以缓解症状。
4、皮肤血管瘤：其原因可能是遗传性因素、外伤性因素、环境因素等引起，属于血管发育畸形形成的良性疾病，症状表现为皮肤红点、红斑，局部皮肤隆起，呈鲜红色，之后颜色逐渐加深，开始消退时由鲜红色变为暗紫色，消退前呈花斑状。如没有不适症状可无需治疗，定期监测即可。如有美观等需求，也可在医生指导下口服药物，如盐酸普萘洛尔片、醋酸泼尼松片等，抑制血管内皮增生，以此减轻瘤体残留，还可采取激光治疗、光动力疗法等，改善症状。
5、过敏性紫癜：可能是感染、饮食、药物等因素，导致机体对某种致敏物质产生变态反应，导致毛细血管脆性和通透性增加，引起血液外渗，产生皮肤粘膜及某些器官的出血，表现为皮肤有出血点，如针尖或黄豆大小不等，瘀点高出皮肤，压之不褪色，有的还可出现关节疼痛、肿胀，以及恶心、呕吐、腹痛等。过敏性紫癜患者要避免接触致敏因素，如果发生过敏，可在医生指导下口服阿司咪唑片、氯雷他定片等抗组胺的药物，减轻过敏症状。如果存在关节肿痛、腹痛时，可在医嘱下采用糖皮质激素药物，常用泼尼松片、甲泼尼龙片、地塞米松片等，同时还可配合葡萄糖酸钙口服液、维生素C片、硫唑嘌呤片等药物治疗。
此外，还有可能是血小板减少症、猩红热等导致的该症状。建议患者及时就医，在医生明确诊断后给予针对性的药物治疗。