正常人突然低血糖，考虑跟糖分摄入不足、运动量过大、心理压力过大、低血糖、糖尿病等各种因素有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、糖分摄入不足：如果平时糖分摄入不足或者长时间未进食，可能会导致身体能量缺乏，因此会出现低血糖情况。需要保持良好的生活习惯，适当吃点含糖的食物，比如糖果、果汁等，对个人身体恢复有帮助。
2、运动量过大：如果平时进行高强度运动或运动时间过长，可能会导致身体能量消耗过多，未及时补充能量，可能会出现低血糖症状，可以进行身体调理，适当控制运动时间和运动强度。
3、心理压力过大：若平时心理压力过大，过于焦虑紧张，可能会导致激素分泌旺盛，糖代谢加快，出现血糖水平下降症状。平时需要学会调节情绪和压力，通过放松训练、冥想、运动等方式缓解心理压力。
4、低血糖：部分患者出现低血糖后血液中的糖分不足，可能会导致头晕、头痛等不适症状出现，可以适当进行饮食调整，吃点糖果、面包等食物，能够补充糖分，缓解低血糖症状。
5、糖尿病：虽然糖尿病以高血糖为主要特征，但治疗过程中部分患者也可能会出现低血糖情况，如果降糖药物使用过量或饮食不当都可能会导致低血糖发生，需要遵医嘱使用降糖药物，避免盲目用药。
除以上情况外，也可能跟其他因素有关，例如甲状腺功能亢进症等。平时需要多注意饮食调理，补充能量，对身体有好处。