负氧离子对人体的好处通常包括提高免疫力、改善心血管健康、提升情绪、净化空气以及提高注意力和专注力等好处，需要注意掌握正确的使用方法。
1、提高免疫力：负氧离子可以促进人体细胞代谢，增强免疫系统功能，提高机体抵抗力，有助于预防感冒、过敏等疾病。
2、改善心血管健康：负氧离子可以促进血液循环，降低血液粘稠度，扩张血管，有助于降低血压，改善心脏健康，预防心血管疾病。
3、提升情绪：负氧离子可以刺激人体神经系统，促进脑内5-羟色胺的分泌，有助于缓解压力、焦虑和抑郁情绪，提升心情。
4、净化空气：负氧离子具有较强的氧化性，可以吸附空气中的尘埃、细菌、病毒等有害物质，净化空气，改善室内空气质量。
5、提高注意力和专注力：负氧离子可以促进大脑皮层的活跃度，改善大脑供氧量，有助于提高注意力、专注力和工作效率。
负氧离子在使用期间也要注意观察是否有副作用，还要注意保持健康的生活习惯。