菊苣栀子茶是一种传统的中草药茶，由菊花和栀子煮制而成，具有多种功效和作用，包括清热解毒、润肺止咳、改善消化、抗氧化、调节情绪。饮用之前建议先到医院咨询医生。
1、清热解毒：栀子具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的热毒，净化血液，有助于改善皮肤问题、口腔溃疡等症状。
2、润肺止咳：菊花具有润肺止咳的功效，常用于治疗咳嗽、喉咙痛等呼吸道疾病，同时栀子也有清热化痰的作用，可以缓解咳嗽症状。
3、改善消化：菊苣栀子茶有助于促进消化，缓解消化不良、胃胀等消化系统问题，同时栀子还具有润肠通便的作用，有助于改善便秘问题。
4、抗氧化：菊苣栀子茶富含抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化，增强免疫力，有助于保持身体健康。
5、调节情绪：菊花具有镇静、安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等情绪问题，帮助放松身心，改善睡眠质量。
菊苣栀子茶虽然有多种功效和作用，但并不适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女和患有特定慢性疾病的人群应在医生指导下饮用。饮用菊苣栀子茶时应适量，不宜过量，以免引起不良反应。