吃多了补品流鼻血可能是进补过度、外伤等非疾病因素导致的，也可能是急性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、高血压等疾病因素导致的，患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
一、非疾病因素
1、进补过度：日常吃人参、桂圆、燕窝等热性补品过多，可能导致进补过度，引发上火的情况，表现为流鼻血、可伴有咽喉痛、嘴唇干燥等症状。一般不需要特殊治疗，停止进食太多的补品，多吃新鲜的蔬菜能改善。
2、外伤：鼻子受到撞击，导致鼻腔黏膜破损，毛细血管破裂可能导致出现鼻血，伴有肿胀、疼痛等症状。可通过冷敷来收缩血管，再热敷促进血液循环的方式改善。
二、疾病因素
1、急性鼻炎：主要是病毒感染导致的，可引起鼻塞、嗅觉下降、流涕等症状，炎症发展持续刺激鼻腔黏膜导致毛细血管破裂，引发鼻出血的情况。患者可在医生的指导下口服香菊胶囊、鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗，具有消炎通窍的作用。
2、鼻窦炎：主要是呼吸道感染引起，会引起脓涕、头痛、持续较重的上呼吸道感染等症状，感染持续可导致鼻黏膜受损，引发流出鼻血的情况。患者可在医生的指导下口服罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂、盐酸克林霉素片等药物进行治疗，具有抗感染的作用。
3、鼻中隔偏曲：与鼻外伤、发育异常等因素有关，会引起鼻出血、鼻塞、头痛等症状。患者必要时可通过鼻中隔矫正术、鼻中隔黏膜下切除术等手术的方式进行治疗，能去除病灶。
4、高血压：与大量饮酒、低钾饮食等因素有关，会引起头痛、颈项板紧、疲劳等症状，动脉压过高可导致血管破裂，出现突然流鼻血的情况。患者可在医生的指导下口服硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物进行治疗，具有降压的功效。
如果出现上述情况，需要到医院进行血常规、尿常规、X线检查法、鼻腔内镜等检查来帮助明确病因。日常需要清淡饮食，低盐低脂饮食，尽量避免吃火锅、蜂蜜等辛辣刺激、高糖的食物，需要适量运动，保持身体健康。