降低肌酐需要控制蛋白质摄入量、控制盐分摄入、增加蔬果摄入、控制糖分摄入、多喝水等方式改善，建议到医院进行相应的检查和治疗。
1、控制蛋白摄入量：减少高蛋白食物的摄入，可以减轻肾脏的负担，降低肌酐水平。建议选择优质蛋白，如鸡肉、鱼类和豆类，并适量摄入。
2、控制盐分摄入：高盐饮食会增加肾脏负担，加重肾脏疾病的进展。因此，减少盐分摄入对于保护肾脏功能是非常重要的。
3、增加蔬果摄入：蔬果富含维生素、矿物质和纤维，有助于降低炎症反应和减轻肾脏负担。建议多食用新鲜水果和蔬菜。
4、控制糖分摄入：高血糖会损害肾脏功能，增加肌酐水平。因此，控制糖分摄入对于降低肌酐水平是非常重要的。
5、多喝水：保持足够的水分摄入有助于促进肾脏排毒功能，减轻肾脏负担，有助于降低肌酐水平。
如果肌酐水平持续升高，建议及时就医进行详细检查和诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。