天气热身上起红斑，不痛不痒，可能是玫瑰糠疹、湿疹、胆碱能性荨麻疹、过敏性皮炎，建议就医，根据其原因给予针对性的药物治疗。具体介绍如下：
1、玫瑰糠疹：可能在精神因素、药物、免疫力低下、过敏、病毒感染等因素下诱发，属于自限性炎症性皮肤病，典型症状为覆有糠状鳞屑的玫瑰色斑疹、斑丘疹，伴有不同程度的瘙痒。可外涂炉甘石洗剂，起到收敛、止痒效果；外涂丁酸氢化可的松乳膏，抗炎止痒；还可在医生指导下口服盐酸赛庚啶片、维生素C片等，阻止过敏反应的发作。
2、湿疹：天气热以及环境潮湿容易诱发湿疹，导致出现皮肤无痛性红斑。可以在医师的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗。
3、胆碱能性荨麻疹：在受热、食用热饮或运动后导致体温上升，导致机体的胆碱能神经释放乙酰胆碱，诱发胆碱能性荨麻疹，皮肤出现风团，可伴有皮肤瘙痒、刺痛及烧灼感，有的不伴有明显瘙痒及疼痛。应尽量避免受热，远离高温的环境，不要再做剧烈运动，可遵医嘱口服盐酸西替利嗪片、盐酸赛庚啶片等抗过敏药物治疗。
4、过敏性皮炎：接触了某些过敏物质，或者是大量出汗刺激皮肤引起过敏反应，可导致皮肤出现丘疹、水疱、斑块、风团等，但常伴有瘙痒或疼痛的表现。可在医师的指导下涂抹曲安奈德益康唑乳膏，口服西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
此外，还有可能是花斑癣所出现的症状。建议患者在医师的指导下规范用药，不可盲目自行治疗，以免发生不良反应。