月经期间最好不要自慰。在月经期间自慰其实是一个有潜在风险的行为。月经期间阴道内会有较多的血液流出，而血液是细菌的良好培养基。在自慰过程中，尤其是如果没有保持手部或工具的清洁，很容易导致细菌进入阴道，进而造成上行感染，可能引发子宫内膜炎、附件炎或盆腔炎等妇科疾病。这些炎症不仅会导致疼痛，还可能影响未来的生育能力。
月经期间子宫内膜正在脱落，如果此时进行自慰，可能会加重子宫收缩，引起月经量增加和经期延长。这是因为自慰过程中引发的性兴奋会导致子宫收缩，而子宫收缩会促进经血的排出，进而增加月经量，延长出血时间。月经期身体的免疫力相对较低，更容易受到感染和炎症的困扰。在月经期间，尽量避免进行可能增加感染风险的行为，包括自慰。
月经期间最好避免自慰，以减少感染和炎症的风险，并且保护自己的生殖健康。