没有哪种避孕套最好最不伤害身体。以下是乳胶避孕套，聚氨酯避孕套，羟乙基纤维素避孕套，加厚型和超薄型避孕套，含润滑剂和不含润滑剂的避孕套。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。
1. 乳胶避孕套：乳胶避孕套是最常见的避孕套种类，具有高度的弹性和可靠性。其优点包括价格低廉、易于购买和高度的防护效果。但乳胶避孕套不适合乳胶过敏者，使用时可能会引起皮肤过敏或不适。
2. 聚氨酯避孕套：这种避孕套是乳胶过敏者的理想选择。它的厚度较薄，传热效果好，且没有乳胶气味。聚氨酯避孕套相比乳胶避孕套不易破裂，过敏反应较少。但它的缺点是价格较高，且在市场上的普及率不如乳胶避孕套。
3. 羟乙基纤维素避孕套：这种避孕套是新型避孕套的一种，适合所有人群使用，包括乳胶过敏者。其材料更加柔软，增加了舒适度和亲密感。但这种避孕套目前市场覆盖率较低，价格也较高。
4. 加厚型和超薄型避孕套：加厚型避孕套提供额外的安全保障，适合担心避孕套破裂的人群使用。超薄型避孕套则提高了使用时的自然感觉，适合追求亲密体验的人群。但需注意的是，避孕套的厚薄选择不影响其避孕效果，主要根据个人偏好选择。
5. 含润滑剂和不含润滑剂的避孕套：含润滑剂的避孕套可以减少摩擦，增加舒适度，适合性生活时容易产生摩擦不适的人群。不含润滑剂的避孕套适合对润滑剂成分过敏或有特殊偏好的人群。需注意润滑剂的选择应避免使用油性润滑剂，以防止避孕套破裂。
选择适合自己的避孕套需要综合考虑个人身体状况、过敏反应和使用偏好，以确保安全和舒适。