来月经内膜不脱落，可能是不良的生活方式、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等原因导致的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良的生活方式：如果精神压力过大或者长时间熬夜导致内分泌失调，可能会影响子宫内膜脱落，出现月经量少的情况，可以通过改善不良的生活方式进行调理，尽量保持心情愉悦，规律作息等。
2、子宫内膜炎：主要是病原体感染子宫内膜所致，有可能会导致子宫内膜受损，影响子宫内膜脱落，出现下腹疼痛、发热、阴道分泌物增多、异常阴道出血等情况，可以按照医生指导使用克拉霉素胶囊、甲硝唑片、阿奇霉素片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
3、子宫内膜异位症：通常是子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，在来月经时随着卵巢激素变化，会导致异位的子宫内膜增生出血，影响内膜脱落，并且会出现痛经、月经异常、性交疼痛、腹痛等症状，可以按照医生指导采取病灶切除术进行治疗。
4、子宫腺肌症：通常是子宫内膜腺体、间质侵入子宫肌层所致，在来月经时会导致子宫内膜增生，影响内膜脱落，出现经量增多、经期延长、痛经等情况，可以配合医生采取病灶切除术、子宫内膜去除术进行治疗。
5、子宫内膜息肉：一般是子宫内膜间质过度生长所致，有可能会导致子宫内膜增厚，影响子宫内膜脱落，并且会出现异常阴道出血，伴随恶臭分泌物等情况，可以按照医生指导采取宫腔镜息肉摘除术或者刮宫术进行治疗。
除此之外，还可能是子宫肌瘤等原因，平时在来月经期间要注意做好个人的清洁卫生，尽量勤换卫生巾，并且选择宽松、棉质的内裤。