右手臂疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、网球肘和心绞痛。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.肌肉劳损：长时间使用手臂或不正确的姿势会导致肌肉劳损，表现为酸痛、疲劳和不适。休息是缓解肌肉劳损的关键，建议减少手臂的使用，避免重复的剧烈动作。同时，可以使用热敷或按摩来促进血液循环，缓解肌肉紧张。适当的拉伸运动也有助于恢复肌肉弹性。如果疼痛严重，可以在医生指导下使用布洛芬片等抗炎药物，患者一定要遵医嘱使用药物。
2.肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常表现为肩部和手臂的疼痛和僵硬，尤其在夜间更加明显。物理治疗是治疗肩周炎的主要方法，包括热敷、超声波治疗和关节活动度练习等。抗炎药物如布洛芬片也可以帮助缓解疼痛和炎症，患者一定要遵医嘱使用药物。可以进行肩部的拉伸和力量训练，逐步恢复肩关节的活动度。
3.颈椎病：颈椎病变会压迫神经，引起手臂疼痛和麻木。颈椎病的治疗方法包括物理治疗、颈椎牵引以及口服药物。物理治疗如推拿、针灸和牵引可以减轻神经压迫，缓解疼痛和麻木。甲钴胺片是一种常用的药物，能够促进神经修复，患者一定要遵医嘱使用药物。同时，保持正确的姿势和适当的颈部锻炼也对缓解症状有帮助。
4.网球肘：长期过度使用肘部肌肉和肌腱引起的疼痛，常见于网球运动员和需要频繁使用手臂的工作人群。休息是治疗网球肘的基础，建议减少手臂的使用，尤其是避免重复性的剧烈动作。冰敷可以减轻炎症和肿胀，每次20分钟，每天数次。非甾体抗炎药物如双氯芬酸钠片也能有效缓解疼痛和炎症，患者一定要遵医嘱使用药物。物理治疗和拉伸运动也对恢复有帮助。
5.心绞痛：心脏问题可能引发手臂疼痛，尤其是伴随胸痛时需警惕。心绞痛是由于心脏供血不足引起的，需要立即就医。医生可能会开具硝酸甘油片等药物，患者一定要遵医嘱使用药物。同时，心绞痛患者需进行详细的心脏检查，如心电图和心脏超声等，确保准确诊断和治疗。平时需注意控制血压、血糖，避免高脂肪饮食，保持健康的生活方式。
日常生活中，为了避免和减轻右手臂疼痛，应注意保持正确的姿势，避免长时间使用手臂，适当进行拉伸和锻炼，并及时就医，遵医嘱进行治疗。保持良好的生活习惯，可以有效预防和缓解这一症状，提高生活质量。