手指甲上出现白色一小块可能由多种原因引起，包括外伤、营养缺乏、真菌感染、过敏反应和甲状腺疾病等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.外伤：指甲受到轻微外伤或反复受压，会导致指甲下微小出血，从而形成白色斑点。日常生活中，如不小心磕碰到指甲或用力挤压指甲根部，都可能导致这种情况的发生。为了避免再次受伤，平时应注意保护指甲，避免磕碰。保持指甲干燥清洁，可以预防细菌感染，从而加速指甲的恢复。
2.营养缺乏：体内缺乏锌、钙等微量元素时，会导致指甲上出现白色斑点。这些微量元素对于指甲的健康生长至关重要。为了补充这些营养，可以多食用富含锌和钙的食物，如奶制品、坚果、海鲜、绿叶蔬菜等。必要时，可在医生指导下服用锌片和钙片，以确保体内微量元素的平衡，促进指甲健康。
3.真菌感染：指甲真菌感染通常表现为指甲变色、变厚、变形，并可能出现白色斑点。感染通常是由于指甲长时间处于潮湿环境中，真菌滋生所致。治疗真菌感染需要使用抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。患者一定要遵医嘱使用药物，并保持手脚干燥，避免真菌进一步扩散。
4.过敏反应：一些人对某些化学物质（如洗涤剂、指甲油）过敏，可能会导致指甲异常，包括出现白色斑点。如果发现这种情况，应避免接触可能的过敏原。使用温和的洗涤剂和指甲护理产品，减少对指甲的刺激。必要时，可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片，以缓解症状。
5.甲状腺疾病：甲状腺功能异常也可能引起指甲的变化，如出现白色斑点。甲状腺功能异常会影响身体的代谢和营养吸收，导致指甲健康受损。应定期检查甲状腺功能，确保其在正常范围内。必要时，在医生指导下服用药物，如甲状腺素片，来调节甲状腺功能。患者一定要遵医嘱使用药物，避免自我用药引发其他健康问题。
手指甲上出现白色一小块的原因多种多样，应根据具体情况采取相应措施，同时保持良好的生活习惯，定期就医检查，以确保身体健康。