大姨妈肚子疼指的是月经，也就是所谓的痛经，可以通过生活调理、药物治疗、手术等方式处理。
1、生活调理：腹部受凉引起的疼痛，在月经期间要注意腹部的保暖，可以用热水袋热敷腹部或者艾灸腹部，轻轻的按揉腹部，加快局部的血液循环，驱除寒气，喝一杯温热的姜糖水，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，同时要放松心情，避免紧张、焦虑，一般可缓解疼痛。
2、药物治疗：疼痛比较明显的，可以口服布洛芬止痛，对于子宫收缩严重者，可以注射黄体酮胶囊，如果子宫发育不良，可以口服结合雌激素片缓解疼痛。
3、手术治疗：如果是子宫肌腺症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起的疼痛，则需要做手术将病灶切除才能缓解疼痛。
来月经时肚子疼痛涉及的原因比较多，建议及时就医做详细的检查，确诊病因后遵医嘱治疗，以免贻误病情。