对冷风过敏通常是指寒冷性荨麻疹，患者皮肤遇冷后会出现风团，并伴有发热、寒战、关节痛等症状，患者日常可以采取减少外出、注意防护、食物疗法、针灸治疗、药物治疗等措施进行改善，若情况严重建议及时前往医院进行相关检查，明确原因后对症治疗。
1.减少外出：外出天气变化较快，患者应减少外出，或者在合适的天气再外出，可以有效预防过敏症状。
2.注意防护：日常必须外出的情况，应当做好防护，需要遮挡住身体皮肤尽量避免暴露在空气中，穿着舒适保暖的衣服防止皮肤由于过冷造成过敏反应。
3.食物疗法：一方面日常应避免食用冷食或冰饮等寒冷的食物，一方面可以采取中医中的食疗进行改善，具体食方应咨询当地正规中医院，结合自身情况进行调整，不宜听信偏方。
4.针灸治疗：中医中的针灸也可以对该病起到一定的改善作用，患者可以到当地的正规中医院进行咨询，针对自身情况制定合适的针灸方案。
5.药物治疗：出现过敏反应后患者可以遵医嘱使用盐酸赛庚啶片、盐酸多塞平片、盐酸西替利嗪胶囊等药物帮助抗过敏、缓解焦虑。
患者日常可以多喝水，保证每天蛋白质的摄入量，可以选择鸡肉、鱼肉作为蛋白质来源。