没有哪三个简单动作可以判断脑震荡。脑震荡是一种常见的轻度创伤性脑损伤，通常由于头部受到外力撞击导致。脑震荡对身体的影响包括平衡失调、认知障碍和眼球运动异常。建议及时就医做相关检查，并在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.平衡失调：让患者闭眼站立并单脚站立10秒。如果患者无法保持平衡或晃动严重，可能存在脑震荡。平衡失调常表现为站立不稳、步态异常等。措施：如果患者无法完成平衡测试，应立即停止活动并休息，避免进一步受伤。患者一定要遵医嘱进行检查和治疗。
2.认知障碍：询问患者简单问题，如当天日期、所在地点等。如果患者回答迟缓或错误，可能存在脑震荡。认知障碍常表现为记忆力减退、反应迟钝等。措施：如果患者在认知测试中表现异常，应立即停止活动并休息，避免进一步受伤。患者一定要遵医嘱进行检查和治疗。
3.眼球运动异常：让患者跟随医生的手指移动眼球，观察其眼球运动是否顺畅。如果出现眼球运动异常或患者感到头晕，可能存在脑震荡。眼球运动异常常表现为眼球震颤、视力模糊等。措施：如果患者在眼球追踪测试中表现异常，应立即停止活动并休息，避免进一步受伤。患者一定要遵医嘱进行检查和治疗。
为了更好地预防和处理脑震荡，建议日常生活中注意头部保护，避免从事高风险的活动，并在头部受伤后及时采取休息和冷敷等措施。如果症状持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下进行治疗和康复。