神经肌肉电刺激是通过外部电刺激来激活肌肉和神经系统的技术，它使用电流来模拟人体神经系统中的信号，以产生肌肉收缩和其他生理反应。
神经肌肉电刺激通常使用电极贴片或电极嵌入体表的方式将电流传递到肌肉组织，电流通常是低频脉冲，可以调节频率、脉宽和强度，这些参数的选择取决于治疗的目的和个体的需求。当电流通过电极传递到肌肉组织时，会刺激神经纤维，使神经冲动传递到肌肉，触发肌肉收缩，使肌肉组织活动，通过调整电流的参数，可控制肌肉收缩的强度及频率，电刺激可刺激神经末梢，使得肌肉神经传导增强，从而促进肌肉收缩，增强肌肉力量，也可改善神经传导，促进神经细胞的再生与修复，提升神经的敏感性和兴奋性。其次，电刺激可刺激大量的神经末梢，使得神经传导受到干扰，从而缓解疼痛。此外，电刺激还能刺激肌肉收缩，从而促进血液循环，提升血氧含量，促进组织的修复和恢复。
神经肌肉电刺激通常需在医生的指导下进行，刺激强度和时间需要逐渐增加和掌握，以免造成不良后果，同时需要对肌肉进行热身和放松，避免肌肉疲劳和损伤，一旦患者存在不适症状，应立即告知医生。