正常人血糖标准包括空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖、糖化血红蛋白和糖耐量试验等。以下是具体的标准及解释。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.空腹血糖：空腹血糖指的是早晨空腹状态下的血糖水平。正常范围是3.9-6.1mmol/L。空腹血糖水平反映了人体在未进食状态下的血糖调节能力，空腹血糖偏高可能提示存在糖尿病风险。
2.餐后2小时血糖：餐后2小时血糖指的是进餐后2小时的血糖水平。正常范围是小于7.8mmol/L。餐后血糖水平反映了人体对进食后血糖的调节能力，餐后血糖偏高可能提示糖尿病或糖耐量异常。
3.随机血糖：随机血糖是指一天中任意时间测量的血糖水平。正常范围是小于11.1mmol/L。随机血糖水平较高时需警惕糖尿病的可能，建议进一步检查。
4.糖化血红蛋白：糖化血红蛋白反映的是过去2-3个月的平均血糖水平。正常范围是4%-6%。HbA1c是评估长期血糖控制的重要指标，偏高提示血糖控制不佳。
5.糖耐量试验：糖耐量试验是在口服一定量的葡萄糖后，测定多个时间点的血糖变化，2小时血糖正常应小于7.8mmol/L。糖耐量试验用于诊断糖尿病和糖耐量异常，异常结果提示需要干预和管理。
为了保持血糖在正常范围内，应采取健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。对于已发现血糖异常的人群，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗和管理。