睡醒后眼睛很红，可能与睡眠不足、眼睑痉挛、过敏、麦粒肿、结膜炎等因素有关，建议及时到医院眼科就诊，明确诊断后，可在医生指导下通过补充睡眠、使用药物、手术等方式缓解症状。具体如下：
1、睡眠不足：若近期经常熬夜或是睡眠质量较差，可能会导致患者出现睡眠不足的情况，从而使得睡醒后眼睛很红，此时应及时补充睡眠，避免熬夜、避免过度用眼。
2、眼睑痉挛：眼睑痉挛一般指的是眼睑部位的肌肉不自主地抽搐或收缩，从而影响到了眼睛正常的血液循环，患者在睡醒后，便可能出现眼睛很红的情况，患者可通过适当的眼部休息或热敷来改善症状，也可在医生的指导下，使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。若患者出现较严重的眼睑痉挛，可能是由于神经功能紊乱所导致的现象，需要在医生的指导下采用面神经分支切断术治疗，手术有一定的风险，建议患者遵从主治医生的方案治疗。
3、过敏：若患者对空气中的灰尘、花粉或是宠物的皮屑等物质过敏，可能会引发眼部的过敏反应，从而出现睡醒后眼睛很红的表现。患者可在医生的指导下，使用富马酸依美斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物缓解症状。
4、麦粒肿：一般细菌感染、过敏反应、皮脂腺等问题可能会引起麦粒肿的发生，该疾病会导致眼睛红肿、酸涩、疼痛等不适感，患者可在医生的指导下，使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物缓解症状。
5、结膜炎：结膜是覆盖眼球表面和眼睑内部的薄膜，结膜炎可能会导致眼睛红肿、疼痛、存在较多分泌物等症状出现。患者需在医生的指导下，使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
此外，若患者存在干眼症、青光眼等疾病也可能会出现该情况，建议及时就医做相关排查，并遵医嘱给予相应的措施。