视力4.5只是表示您看视力表时的清晰程度，并不能直接换算成具体的近视度数。视力表的数值和眼镜的屈光度数之间并没有一个直接的等量关系。
视力4.5通常表示您的视力比正常视力5.0要差。根据一些临床经验，大致估算可能是200到300度的近视，但这只是一个粗略的范围，具体还要通过专业的验光检查来确定。视力表上的视力数值更多是用来衡量您能看清多小的物体，而近视度数是通过验光仪器测量您眼睛的屈光不正程度。
要明确您的近视度数，最好的办法是去医院进行验光检查。验光检查包括散瞳验光，这样可以准确地测量您的真实近视度数。如果散瞳后视力恢复正常，那么可能是假性近视；如果视力没有改善，那么就是真性近视，需要佩戴眼镜进行矫正。
视力4.5需要专业的眼科检查来确定具体的近视度数，不能单凭视力表的数值来推测。及时到医院进行专业检查是确保眼睛健康的关键。